クリニックは埼玉県、戸田市のあしやハートクリニック | 動脈硬化リスク度チェック

1. 加齢：男性45歳以上、女性55歳以上
2. 喫煙者である
3. 血糖値が高い：100以上
4. 血中脂質が高い：中性脂肪150mg/dl以上、LDLコレステロール140mg / dl以上、HDLコレステロール40mg / dl以下
5. 血圧が正常範囲ではない：最高血圧140 / 最低血圧90以上

以上のリスク項目にたくさん該当する方は危険です！動脈硬化になる可能性が高ので、検診をしましょう。

・喫煙者である。
・血圧が高め。
・最近寝不足である。
・太り気味 (BMI指数が25以上または、腹囲が男性85cm以上・女性は90cm以上)
・ストレスを感じることが多い。
・アルコールを週に3日以上飲む。
・運動不足だと感じる。
・普段座って仕事をすることが多い。
・魚より肉をよく食べる。
・薄味より濃い味付けを好む。
・いつもおなかいっぱいになるまで食べる。

一つでも当てはまる：
当てはまる項目がない：良い生活習慣を続けましょう。

・高血圧
・糖尿病
・脂質異常症
・40歳以上

一つでも当てはまる：動脈硬化が発生している可能性があります！簡単にわかる検査がありますので、受診をお勧めいたします！
当てはまる項目がない：油断は禁物です！正しい生活習慣を身に着けて、予防に取り組みましょう。